El calor extremo en La Rioja activa un plan para proteger a los más vulnerables

El verano ya está a la vuelta de la esquina y con él, las temperaturas que pueden poner en riesgo la salud de muchos. La Rioja pone en marcha un plan para evitar que el calor cause daños graves a quienes más lo sufren.

Este plan, activado por la Consejería de Salud, está diseñado para vigilar y actuar ante olas de calor intensas. Incluye seguimiento meteorológico y sanitario para detectar situaciones peligrosas antes de que sea tarde. La idea es reducir los riesgos y proteger especialmente a personas mayores, niños, embarazadas y enfermos crónicos.

¿Qué pasa si no tomamos precauciones? El calor extremo puede causar deshidratación, golpes de calor o insolaciones. En casos más graves, puede empeorar enfermedades previas o provocar complicaciones en quienes ya tienen problemas de salud. La exposición sin control puede acabar en urgencias o en situaciones de peligro para la vida.

Para los ciudadanos, esto significa que debemos estar atentos y seguir las recomendaciones básicas. Beber agua con frecuencia, evitar salir en las horas centrales del día, usar ropa ligera y buscar lugares frescos son medidas sencillas que salvan vidas. También, cuidar a quienes están en riesgo, como ancianos o niños pequeños, y vigilar síntomas como mareos, debilidad o fiebre alta.

¿Qué debe hacer ahora cada uno? Si tienes familiares o vecinos vulnerables, mantén contacto y verifica que estén bien. Si notas signos de calor extremo en alguien, actúa rápido y llama a emergencias. La prevención y la colaboración ciudadana serán clave para que este verano no deje víctimas por culpa del calor.