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La Rioja 28 de Marzo de 2026 · 10:33h 5 min de lectura

El próximo sábado se adelanta la hora: a las 02:00 serán las 03:00 en el cambio de horario.

La madrugada del próximo domingo 29 de marzo marcará el inicio del horario de verano en España, cuando a las dos de la mañana se adelantarán los relojes una hora. Este cambio, que se repetirá hasta el 25 de octubre, se encuentra en el centro de un debate renovado sobre su conveniencia y su futuro, a la espera de una decisión a nivel europeo que podría poner fin a esta práctica.

Expertos como José María Martín Olalla de la Universidad de Sevilla y Jorge Mira Pérez de la Universidad de Santiago de Compostela han argumentado a favor de mantener el cambio de hora, mientras que la Asociación para la Racionalización de los Horarios Españoles (ARHOE) sostiene que es preferible establecer un horario fijo en invierno.

La propuesta del Gobierno español para abolir el cambio horario fue presentada el año pasado ante los ministros de Transporte, Telecomunicaciones y Energía de la UE, argumentando que esta práctica no produce un ahorro energético significativo y podría tener efectos perjudiciales sobre la salud de los ciudadanos.

Para que el cambio horario sea eliminado, es necesario el apoyo del Consejo de la UE, sin embargo, el intento de la Comisión Europea bajo el liderazgo de Jean-Claude Juncker en 2019 de permitir que cada estado miembro decidiera su horario permanente no prosperó debido a las diferencias entre los países.

Los argumentos presentados por el Gobierno español para acabar con el cambio de hora incluyen el respaldo de una mayoría de la población, la falta de evidencia científica que respalde la eficacia de esta medida en términos de ahorro energético y los efectos adversos en la salud y la calidad de vida de las personas.

A pesar de que este año debería anunciarse un cronograma para futuros cambios de horario, hasta ahora no ha habido avances significativos en Bruselas. Apostolos Tzitzikostas, comisario de Transportes, ha expresado su apoyo a eliminar el sistema de cambio horario, pero no ha habido desarrollos concretos desde entonces.

El físico Olalla ha señalado que, aunque el cambio de hora puede resultar engorroso, "funciona mejor de lo que se piensa" y cumple un papel en la regulación de las diferencias estacionales en la actividad humana. Además, sugiere que esta práctica permite que las jornadas de verano sean más productivas al aprovechar mejor la luz del día.

Por otro lado, Olalla subraya la necesidad de flexibilidad en el enfoque del cambio horario en Europa, sugiriendo que no se puede imponer una uniformidad rígida a todos los países. Aunque reconoce que hay otros problemas más urgentes que debe resolver la Comisión Europea, señala que los ciclos estacionales seguirán siendo una realidad que requerirá adaptaciones por parte de la sociedad.

Jorge Mira Pérez coincide en que la evaluación del cambio de hora ocurre cada cinco años y hasta ahora siempre ha sido prorrogada. Aunque reconoce la importancia de una regulación común en la UE, también destaca que el cambio horario es necesario debido a las variaciones en la duración del día a lo largo del año.

Recordando que el cambio horario no es una práctica nueva, Mira menciona que fue adoptado en el siglo XIX y ha sido reintroducido en varias ocasiones, aunque la discusión sobre su verdadero impacto en el ahorro de energía se ha vuelto complicada y necesita un estudio más detallado.

Martín Perea, director del Máster en Energías Renovables, también respalda la continuación del cambio de hora al considerar que se adapta mejor a la vida cotidiana al mejorar la disponibilidad de luz durante la tarde. Argumenta que el estilo de vida actual, especialmente en relación con el ocio, podría verse afectado negativamente si se eliminara el cambio de hora.

En su opinión, el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, debe abordar este asunto de manera más proactiva, recordando que la UE ya pidió armonizar horarios en 2018, y cuestiona la falta de propuestas concretas para un nuevo horario.

Un informe de 2019 sobre el cambio horario, tras la convocatoria de una comisión de expertos por parte del Gobierno, no concluyó en decisiones claras sobre el futuro de esta práctica ni sobre la reformulación del huso horario apreciado en España.

El presidente de ARHOE, César Martín, ha apoyado públicamente la propuesta de resucitar el debate sobre la eliminación del cambio horario y ha reiterado su preferencia por el horario de invierno, argumentando que es el más beneficioso desde una perspectiva médica y de bienestar social.

Martín agrega que es crucial seguir insistiendo ante el Consejo Europeo, ya que la decisión no puede ser unilateralmente adoptada por ninguna nación miembro, sino que requiere consenso a nivel europeo.

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